就活Sidekick

年間2000人の学生のキャリアコンサルティングをするIT企業の人事責任者。本音と裏技を公開してます twitter:@t_sidekick 

あなたの集中力は人類で何%に入りますか?

 

あなたの集中力は人類で何%に入りますか?


遅延型集中テストという、カルガリー大学が考案した集中力レベルを診断するためのテストになります。
ちゃんと科学的な言質に基づいて作られたテストになります。

 

結論:上位に当てはまるケースよりもやばいのは下位… 

 

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どんなもの?

 

集中力がちゃんと発揮できない人や、やるべきことに対して集中力が発揮できない人の多くは頭では集中しなくてはいけないと把握しています。

やらなくてはいけないとわかっているが、手をつけられないというケースが多いですよね。

でも、一回スイッチが入るとできたりすることはありませんか?

集中モードに入るまでの時間が長くて、浪費してしまうこともあるかと思います。

遅延型集中テストは集中するまでにかかる時間その傾向を図って行く方法です。

 

【集中力テストはここから】

※点数※


全く当てはまらなかったら     1点
あんまり当てはまらなかったら   2点
少し当てはまる場合は       3点
かなり当てはまる場合は      4点
完全に当てはまる場合は      5点
をつけていってください。

 

【質問】


Q1.合理的なレベルを超えて作業に手を付けるのを遅らせてしまうことがある
(例)エントリーシートを書かなければいけないのに、部屋の片づけをしてしまう。

 

Q2.やるべきことを即座にやれないタイプだ

 

Q3.もっと早く作業をやっておけばよかったとよく後悔する

 

Q4.頭ではよくないことだと分かっていながら、人生で手をつけていないことがある
(例)プログラミングをやれば平均収入800万円なのに、やらない。
   上場企業は英語ができないと選考しない企業が6割なのにやらない

 

Q5.やるべきことがあるときには、一番重要なことをやり、簡単なことはあとにする

 

Q6.何かをやらなかったせいで、不都合が起きたりすることがよくある

 

Q7.もっと有効に時間を使えたらと後悔することがよくある

 

Q8.自分は時間を賢く使っていない

 

Q9.今するべきことと別のことをしてしまうことがよくある
(例)面接に行かなければいけないのにいかない
   もう、就活エージェントに頼らなければいけないのに行かない


9つの項目をすべてを足してください。
どのくらい皆さんの集中力が遅延型なのかがわかります。(点数が高いとダメ))

 

【結果】

・19点以下の方  かなり集中力はかなり高い方です。人口全体の10%
        
・20点~23点の方 やや集中力が高い方です。人口全体の15%
         
・24点~31点の方 集中力は普通です。人口全体の約50%の人が当てはまります。
         トレーニングが必要になってきます。

・32点~36点の方 集中力は低いです。人口全体の約15%
         改善の余地あり。

・36点以上の方  集中力はかなり低いです。全体人口の10%
         ノーコメント

 

集中力低い=オワコン

『ヤバい集中力(鈴木 祐 著)』ヤバい集中力 1日ブッ通しでアタマが冴えわたる神ライフハック45という本はさまざまな論文をもとに客観的な著書。

上記のテストというよりも「集中力」に関しての本です。参考にしてください。

 

集中力は年齢に関係がなく向上できる能力と言われています。さまざまな視点で向上していきましょう。

 

就活生で32点以上の人は、先延ばしだったり、集中できないせいで就活がうまくいっていない人もいるかもしれません。

自分でできないことは仕方がないので、この際割り切ってしまいましょう。

 

よいペースメーカーになる、就職エージェントはぴったりかもしれませんね。

 

 

 「集中力がないな」と思ったらサービスを利用するのもあり

 

 

 



 

 

【2020年卒の内定先(抜粋)】 味の素、Amazon、伊藤忠商事、伊藤忠テクノソリューションズ、エイチ・アイ・エス、SMBC日興、SCSK、花王、カゴメ、講談社、サントリー、JTB、sky、全日本航空(ANA)、ソニー、サイバーエージェント、資生堂、東日本旅客鉄道、東京海上日動火災保険、日立製作所、富士通、日本航空(JAL)、三菱物産、三菱地所、ワコール、他